jak zrobic

co zrobić aby jak najbardziej zminimalizowac złe skutki picia alko, z góry dzięki. Nie pic %-)

co zrobić aby jak najbardziej zminimalizowac złe skutki picia alko, z góry dzięki. Nie pic %-) Dokładnie :-)) ...najlepszy sposób na brak kaca = nie pić \-)

[...] zdjecia naprawde kozak. Jesli chodzi o klasyfikacje drużynową to nikt chyba nie pokusił sie o jej przeprowadzenie ale majac pelne wyniki mozemy to zrobic sami. Nie wiem na jakiej dokladnie zasadzie sie to odbywa ale zakladajac, ze zloto - 3pkt, srebro - 2pkt, braz - 1pkt to mamy: 1 - Fighter Wrocław (11pkt - 2 zlota, srebro, 3 brazy) 2 - Gkj [...]

Było już dziesiątki razy na forum pisane że Acard nic w tej kwestii nie pomoże, już teraz nie pamiętam dokładnie co i jak... Picie wody względem nawodnienia organizm, możesz tak zrobić coś tam pomoże... Nie ma szans żeby w 2 dni luzu piciu wody i brania Acardu cokolwiek pomogło...zbicie morfo nie jest takie proste...

[...] grubym nawet mnie woda nie podlało zbytnio na 500omy i 15mety bardziej bylem ulany niz dzis na 800 testa bolda i 40 mety nawet nie mam beck pumpow ani łydki nie puchna jak kiedys az mnie to wnerwia bo zawsze lubilem ten stan opuchniecia :) Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2023-02-09 16:29:17 Dobrze ty kierujesz sie tym co bylo 20 lat [...]

Cel: Redukcja do poziomu 10-12% bf, tak żeby zarys brzucha był widoczny, oczywiście marzenie to krata:) Zobaczymy jak to wyjdzie. Zdjęcia oczywiście będą ale w trakcie, kiedy rzeczywiście będę widział poprawę:) Nie chcę określać czasu bo to moja pierwsza poważna redukcja ale mam nadzieję, że do wakacji uda się coś sensownego zrobić.

Sogi to rzecz wzgledna spojz na moje konto, takich prawidziwych za jakas pomoc na forum mam moze z 30-50 Trzeba sie po prostu udzielac w jakims dziale i Twoje porady musza byc dobre czyli musza komus pomagac Wtedy jakis mod lub bold Cie zauwazy i zalozy posta w Moderatoratorach lub Administracji z prosba o wyroznienie Cie np. bedizesz mial bolda [...]

Siemens ok 400 zeta nokia ok 270 lub zamienie na radio do samochodu jesli by kogos interesowalo. fotke Ciezko mi zrobic bo nie mam cyfrowki nokia ma tylko blekitny panel poza tym wszystko standardowo Nokia stan bardzo dobry jak rowniez siemens

czyli tak ma zrobic 1-4 aga cd/50 mg 1-4 superka a jakie dawki???? 3-8 prop czy jak zozpisz ten cyklon dzieki

to ja wiem ale co zrobic jak aktualnie nie mam dostepu do lepszego towaru. Ruska ponoc ma miec wypukle tabletki nie rowno sciete to wtedy moze bedzie ok?

[...] jednym fikołku kręci ci się tak, że po kolejnych prawdopodobnie tak ci się będzie kręcić w głowie, że przywalisz bańką w ścianę i padniesz na ziemie.. jednym słowem utoniesz jak titanic. Albo coś sobie wmówiłeś albo masz poważne problemy i musisz iść do lekarza bo coś się kroi ;) Z początku się kręci bardzo ale bez przesady powinieneś dać radę [...]

Badania mogę zrobić, nawet chcę. Napiszcie mi jak amatorowi co mam sobie zbadać, pójdę prywatnie

Ale co wam z tego cynku i bialka sojowego? na takich srodkach jak oma retencja wody zawsze jest wieksza/mniejsza...wazne zeby miec dobra diete i zrobic wiecej miesnia niz fatu...woda po cyklu i tak zejdzie z nas,a wiec nie widze problemu az tak kombinowania...

hmmm gawcio czytaj ze zrozumieniem napisalem ze bym optowal , a poza tym jakybs pomyslal to czy ktos z lydka 35-37 jest zaawansowany??i z pytaniem co ma z tym zrobic to chyba nie jest bardoz zaawansowany. Ale rozumiem czasem ciezko sie przyznac do pochopnej decyzji zdr i eot(bez urazy) co do autora tematu to jak juz znalazles odp to wspaniale [...]

s.m.p.a może napisz jak można zrobić dobrą kanapkę i porównaj z normalnym jedzeniem w szkole np kurczak z ryzem

dałoby się ale można by zrobić lepszy układ, taki jak tu: http://www.sfd.pl/HST_przeczytaj_zanim_dasz_plan_do_sprawdzenia.-t164144.html

Tutaj co udalo mi sie zrobic aby osiagnac 3200kcal jak narazie. Potem stopniowo bede zwiekszal. Zobaczcie czy to mniej wiecej dobrze wyglada i nada sie na poczatkowy rozklad diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c7fe248ff3f4312b13b34a7ed85710c.png Zmieniony przez - melon210 w dniu 2013-12-23 19:56:01

[...] łatwo kolejne cześci co do samego pytania ja preferuje orbitrek , tam mozna naprawdę solidnie zrobić interwały, rowerek stacjonarny również mi osobiscie pasuje ale tutaj juz nie spalisz tylu kcal i trudniej podbic tetno tak samo jak na orbitreku gdzie pracuje rowniez gora ciala bieznia to sie akurat bardzo srednio nadaje na tego typu wysilek

no dobra ale jak rozpoznac czy dawki sa za duze czy za male ??? Chyba nie da sie tego zrobic cos mi sie wydaje. Chyba ze znacie jakis sposob na to ?

Z orzechami to jest rzeczywiscie problem. na swieta udalo mi sie kupic 1kg za 15 zl a teraz jak patrzylem to sa najtansze po 25 za kg Co zrobic...